אני רוצה רווח ואני רוצה בטן שטוחה ואני רוצה רווח ואני רוצה בטן שטוחה ואני רוצה רווח ואני רוצה בטן שטוחה ואני רוצה רוווח
נמאס לי מהשומנים האלהה ,
אאאאאאנננננננייייייייייי ררררררווווווווצצצצצצצצצההה ררררררווווווווווחחחחחחחח בבבבבבביייייייייןןןןןןן הההההההרררררגגגגגגגללללליייייםםםם !!
אאאאאאנננננננייייייייייי ררררררווווווווצצצצצצצצצההה בבטטטןןןןן שששטטטוווווחחחחחההההה !!!!
הבנתיי שלהרעיב את עצמי זו לא שיטה , כי לאכול אני בכל מקרה יאכל מתישהוו אז לפחות שזה יהיה ברייא ומסודר,
היום אכלתי חבילת פרכיות (4 יחידות, 140 קלוריות) קופסא קוטג' (9% כי דוד שלי לא יודע לקנות,400 קלוריות)
ועוד שוקו ששתיתי וקצת נשנושים שמנת בצל , דבה , זה היה מיותר .
אני רוצה להתחיל לעשות תפריט , אני לא אחת שמסודרת ועוקבת , אני חייבת את העזרה שלכן בנות !
אתן נתתן לי השראה , מוטיבציה , ראיתי פה בנות שעשו מהפךך, אני גם יכולה , אני גם אצליח !
אפילו תגובה קטנה , רק להראות לי שאני לא מדברת עם עצמיי , שאתן פה איתי ,
בשביל זה פתחתי את הבלוג ..
אני שמנה , אני דבה , אני חייבת לרדת במשקל , רק תת משקל יעיפו את השומנים האלהה -
אז זאת אני נכון לתאריךך 28.7 , מה אתן אומרות יהיה שינווי ב28.8 ?
עכשיוו כשראיתן כמה המצב גרווע , תעזרו ליי ?
בבלוג זה
בכל הבלוגים
