בוקר:תה + מלפפון + פלפל + חמאה + ג'חנון = 472
ביינים:-
צהריים:-
ערב: עוף + אורז + תפוחי אדמה + אפונה = 400
לילה: קרונפלקס + חלב = 186
ספורט: -
סך הכל: 1056