בוקר: קפה + חטיף בריאות = 150ביינים:-צהריים: טוסט + חצי מלפפון = 174
ביינים: -
ערב: חביתה + 2 פרוסות לחם קל + כף טחינה + סלט כרוב = 269לילה: שזיף + אגס = 71
ספורט:-
סך הכל:664