ANA STAY WITH ME AND NEVER LET GO

אני מאוהבת בתחושה הזאת .. הבטן שלי כואבת מרוב רעב 

זה כאב כיפי שכזהה 

למרות שאתמול בבלילה קיבלתי בולמוס ירדתי מאהה גרם אני 64.2

ולא ויתרתי ... 

בינתיים היום לא אכלתי כלום ומקווה שזה ימשיך ככה ..

באלי כבר לחזור לראות את ה5 ססס:

ושרפתי היום 450 קלוריות בחדר כושר :)

היום הלך פסדר כזה .. מקווה שמהלך השבוע יהיה יותר טוב .. 

  נשקלתי היום הייתי 64.3 

הורדתי 700 כמעט קילוו מקווה מחר לראות 63 

יומן אכילה : 

בוקר : כלום 

ביניים : כלום 

צהריים : כלום 

ביניים : כלום 

ערב : קערת מרק (110) + 2 שניצלים בלי פירורי לחם (250) + נבטים (20)

רציתי לאכול רק מרק אבל אמא שלי הכריכה אותי לאכול גם בשר למרות שאמרתי שלא בלי 

סהכ :380

ספורט : -360

מה שיוצא שאכלתי 20 קלוריותת פותחים תשבוע טוב :)(:

טוב אז ככה אני בת 13 עולה לכיתה ח׳ מכיתה ו׳ אני עם אנה 

כל החיים שלי הייתי רזה עד סוף כיתה ה׳ שהתחלתי להשמין שקלתי אז 55 ולפני החופש שקלתי 35 הייתי רזה גם הייתי גבוה 

עליתי 20 קילו שזה לא נורמלי לעלות בחודשיים כולם התחילו להגיד לי שהשמנתי אז בהתחלה התחלתי אם דיאטות בריאות 

ואז ראיתי שזה לא עוזר אז התחלתי להעריב את עצמי והורדתי במשך כל כיתה ו׳ מ55 ל50 ככה זה היה הורדתי עליתי הורדתי עליתי עד שפעם אחת הורדי וכל החופש הגדול לכיתה ז׳ שקלתי 51 על 1.55 וכולם אמרו לי שאני רזה ואני לא צריכה להמשיך עם הדיאטות אבל אני כמו טיפשה המשכחתי ובגלל ההרעבות ושלא אכלתי היום ישלי אכילות כפתיות והגעתי למשקל 65 על 1.60  כי אני טיפשה שמנה ומגעילהה ודוחהה ועכשיו כולם אומרים לי שאני חייבת דיאטהה .. 

אז עכשיו אני מתחילה מהתחלה והפעם עוצרים במשקל 50 

אז בהצלחה לי ^^ 

❤❤❤❤❤❤❤❤

אגב זאת אני בתמונה השלמעלה