ספרים וסיפורים

קראתי אתמול ב"המדריך לפיתוח ביטחון עצמי" שכתבה מישהי בבלוג של תפוז (מותר לכתוב על הבלוג של תפוז בישראבלוג??)

אני לא יודעת אם זה עדיין קיים ברשת כי זה פורסם לפני 9 שנים ולי יש את זה מודפס, אז רציתי לשתף אתכם בכמה טיפים לחיים שאפשר לקחת משם:

1 - בכל מקום יהיו אנשים שיגידו לכם דבר אחד, ואנשים אחרים שיגידו את הדבר ההפוך. הקשיבו לאנשים שאומרים לכם שאתם חכמים ומדהימים ויכולים להצליח.

2 - חבר טוב ינסה לעודד אתכם ולא יירגע עד שתתעודדו. עשו את זה גם בשביל עצמכם.

3 - אתם שווים וראויים לכל דבר טוב שאתם רואים מסביבכם או שאתם יכולים לחשוב עליו. גם אם עד היום חשבתם אחרת - טעיתם..

4 - דמיינו. למשל: דמיינו את עצמכם שווים ורצויים, כולם רוצים אתכם ואוהבים אתכם - זה עובד במציאות! כל בנאדם שאתם רואים - פרשו כל התנהגות שלו כאילו הוא מתלהב ממכם (גם אם הוא נראה מנוכר, פרשו זאת כאילו הוא מתלהב מכם אבל פוחד להראות את זה)

5 - הכניסו לעצמכם לראש את המסרים שאתם רוצים לראות בחיים שלכם בכל דרך שאתם יכולים לחשוב עליה

       למשל: להתחבר רק עם אנשים שמתייחסים אליכם כאל שווים - ועם שאר האנשים לנתק קשרים            (אתם נותנים לעצמכם את המסר שאתם שווים וכל מי שמסביבכם גם חושב שאתם שווים)

       להסתכל במראה ולהגיד דברים טובים על עצמכם גם (ובעיקר) אם זה נשמע מטופש ושקרי

       להגיד כל הזמן שטוב לכם ושאתם מאושרים

       לכתוב כל יום את הדברים הטובים שקורים לכם

       להקשיב רק לשירים מעודדים

       לפנק את עצמכם בכבוד מלכים

עשו את כל הדברים האלה עד שזה יפסיק להראות לכם שקרי ויתחיל להראות לכם אמיתי. בשבלב הזה כבר לא תצטרכו להתאמץ וכל מה שהשגתם יעבוד בשבילכם! טוב האמת שחלק מהדברים חשבתי עליהם לבד וזה רק בהשראת המדריך לפיתוח ביטחון עצמי...לא חשוב העיקר שזה עזר לכם