והוו!!! עברתי את הצום ,דווקא לא היה כזה קשה ,גם לא כל כך הייתי רעבה ,אבל מאד רציתי משהו מתוקק ,וההורים קנו הרבה אוכל ,אבל אני מרגישה טוב עם עצמי שהחזקתי מעמד.
היום קמתי ב12 ,אז דילגתי על ארוחת בוקר ,אכלתי פרוסת לחם קל עם גבינה בולגרית חמש אחוז ועגבנייה ובצל .
נראה לי אני לא יאכל היום יותר, מקסימום יוגורט .
אני מזה שבעתי ,וגם יצאתי אתמול ,והתחילו איתי יותר מבדכ ,גם כי לא אכלתי כל היום ,אז נראתי יחסית רזה .כאילו אני יודעת שאני לא שמנה אבל אני רוצה שיראו לי את העצמות .
רואים לי רק בקטנה את הצלעות .
האמת שגם לפני הבלוג הרזתי ,אבל החלטתי להתחיל לשתף ,כי הפסקתי להרזות כי טסתי לאיטליה לשבועיים והעלית שתי קילו זה נורא !
לפני חצי שנה הייתי ממש שמנה שקלתי 63 ,וראיתי את ההרצאה של גרי יורפסקי על טבעונות ואז נהייתי טבעונית לחמש חודשיים והרזתי שש קילו ,ואחר כך היה חופש גדול .
רציתי להרזות עוד .
התחלתי לעשות ספורט ,והפסקתי עם הטבעונות ,כי צריך חלבונים ,וגם הרגשתי יותר מידי חלשה ,וגם ממלא הייתי אוכלת לפעמים שוקולד בשושו ,אז בחופש אכלתי בריא ,ולא אכלתי אחרי שש והרזתי עוד שלוש קילו שקלתי 55 .
אחר כך נגמר החופש טסתי לאיטליה, השמנתי את השלוש קילו ולא עשיתי שם ספורט ,אז כשחזרתי לפני שבוע בערך ,חזרתי לאכול בריא ולעשות ספורט.
אתמול פתחתי את הבלוג .אני מרגישה כאילו החיים יותר מסודרים ,וכשאני כותבת פה אז אני יותר שמה לב לכל דבר שאני מכניסה לפה ,וזה מעולה וזה גם עושה לי מוטיבציה .נגיד אתמול אם לא הייתי פותחת בלוג לא נראלי שהייתי מחזיקה מעמד עם הצום ,והיום בטח הייתי טוחנת מלאאא.
טוב בהמשך אני לא תמיד ידבר על אוכל אני ידבר בכללי על החיים כיזה כמו יומן בשבילי.
בבלוג זה
בכל הבלוגים
