לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

הודעות על פטירתה של


למות כל יום מחדש

Avatarכינוי:  קורנליה שדה אדומה

בת: 34





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    אוקטובר 2014    >>
אבגדהוש
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

 
הבלוג חבר בטבעות:
 
10/2014

למה דיאטות לא עובדות.


הא

אני זוכרת נשמה רעה שאמרה לי שאני מתרצת תירוצים כשאני אומרת שהפרעת האכילה שלי פגעה לי קשות במטבוליזם, במקום להודות שאני פשוט חזירה.

אבל הנה נוירולגית אומרת שאפילו אם איבדת רק 10% ממשקל גופך, במשך שנים אחר-כך תוכל לאכול מאות קלוריות פחות כדי לשמור על המשקל.

בסופו של דבר הייתי מאושפזת עם תפריט עלייה של 900 קלוריות. ועליתי מ-900 קלוריות. ואני היחידה שעלתה מ-900 קלוריות (במחלקה של הנוער, במחלקה של הבוגרות כולן עולות בקלות)

וזה נורא בעיניי.

מן הסתם היום אני לא אעלה מ-900 קלוריות, אני ארד והרבה.

אבל...

אני בדיוק הטיפוס שהיא מדברת עליו בהרצאה,

הסוג שעושה דיאטות כל חייו, עולה ויורד במשקל כל חייו, הורס לעצמו את המטבוליזם ואת היכולת לרדת במשקל ולשמור עליו, ובסופו של דבר מת בגיל מוקדם.

המסקנה העגומה בסוף ההרצאה הקצרה אומרת ש...

טוב, תראו לבד. מבטיחה לכם שתגלו דברים חדשים.

בכל מקרה אין לי מה לעשות עם התובנות שהיא הגיעה אליהן, ברור לי שאמשיך להילחם במשקל עד סוף חיי, שלעולם לא ארפה מהחלום שלי להיות רזה מאד. ברור לי שזה ימלא את ראשי לנצח. בתקופות מסויימות זה יהיה נסבל, ובאחרות זה לא יאפשר לי לחיות חיים מספקים (כמו עכשיו) ויאמלל אותי קשות.

 

מי שרוצה לצפות, מוזמן, זה קצר:

 

Sandra Aamodt: Why dieting doesn't usually work

 

נכתב על ידי קורנליה שדה אדומה , 28/10/2014 19:02  
1 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
תגובה אחרונה של PK ב-1/11/2014 23:13



הבלוג משוייך לקטגוריות: 20 פלוס , מתוסבכים , עכברי עיר
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לקורנליה שדה אדומה אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על קורנליה שדה אדומה ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)