you are what you eat

זה היה המשקל שלי אתמול

אתמול אכלתי:

1 כוס נסקפה (עם קצת חלב סויה בלי סוכר)

1 כוס תה עם 1 כפית סוכר

סלט ירקות עם 2 כפות טחינה

3 תפו"א קטנים

2 פרוסות לחם מלא+ 3 כפות ממרח חציל בטחינה

היום:

1 נסקפה

בצהריים- סלט ירקות עם 3 כפות פסטה, קצת בטטה וטחינה

בערב- סלט ירקות עם 10 כפות קוסקוס מלא, 1 כף שמן זית ו-1 כף טחינה

1 קרטיב

קולה זירו.

היום לא נשקלתי

לא יודעת למה, מרגישה נפוחה :(

מקווה שיסתדר.

הבחור הזה מרגש אותי בטירוף

ואנחנו מפלרטטים, אבל הכל כזה מרומז, כלום לא באמת קורה

ואני מצד אחד כאילו רוצה שיקרה משהו

ומצד שני העובדה שלא קורה שומדבר ממשי- מרגיעה את המצפון שלי....

אבל אני יודעת שגם הוא בעניין

אני יודעת שהוא נמשך אליי

הוא אמר לי שיש לי גוף מדהים

איזה כייף זה להרגיש שהדיאטה משתלמת :)

לילה טוב והמשך שבוע מרזה לכולן