הדיאטה שלי

אז אכלתי ארוחת בוקר של 83 קלוריות וזהו לא אוכלת יותר 

אתמול עשיתי יותר מ3 קילומטר הליכה אני מניחה שזה כן הוריד איפשהו במשקל לפחות אני מקווה 

שוב פעם אני מרגישה את העצמות שלי בולטות יותר

אני מקווה שבשבוע אני אצליח להרגיש את העצמות ולראות אותם טוב יותר 

הפחד שלי זה מחנוכה יש ארוחה משפחתית טוב אני יעבור את זה עם טכניקות של הסתרת אוכל בתיק

מקווה שאני אצליח ואף אחד לא יחשוד

אני מרגישה טוב יותר אחרי אתמול עם הבולמוס הדפוק שיצא לי ביום 700 קלוריות שזה המון :/

אני יצליח להרזות הכוח רצון שלי מתחזקקקקקקקק אני מרגישה את זה בעצמות שלי 

בהצלחה לי ומקווה שאני אצליח