עכשיו יש לי תזמן לדבר על היום ותאמת אני מאוכזבת מעצמי ,לא עמדתי במשימה , אכלתי כמו פרה ואני שונאת שאני אוכלת ככה ! ככה זה כמו כל יום , רוצה להרזות להיות יפה להיות מרוצה, לחגוג שאני נכנסת לג'ינס במידה קטנה, בטן שטוחה (לקיץ לחולצת הבטן ולביקיני - חלום).

הפעם אני לא אתייאש אני כאן בשביל המטרה בשביל ללמוד מימים כאלה אך לא ליפול, והכי חשוב היום לא נגמר למשימה אני עוד לא עשיתי כושר (לעלות במדרגות במקום במעלית לא נחשב), ומחר הציין זאת אך עבר ואך ההרגשה למחרת, אולי למרות הקלוריות של היום תהיה ירידה.

מאתמול הוסיף כמה פרטים חשובים:

גיל: 16

משקל: 74 (נראה לי שמכל האוכל היום עלה ל-76)

גובה: 1.64

לגבי מה לאכול, העיקר בלי מתוק וכמה שפחות פחממות לוותר על קולה   

הכושר לעשות 6 פעמים בשבוע:

ראשון  -שני - אירובי

שלישי - רביעי - כוח (חזרות על מספר תרגילים במשך 30 שעה)

חמישי  - שישי - אירובי 

ב-ה-צ-ל-ח-ה על הכושר היום ועל מחר להיות חזקה (תודה על התגובות 

זהו אני לא יכולה יותר, לא סובלת אותה !

רק מדברת עד כמה שהיא יפה ורזה ומסתובבת בבגדים צמודים, וכל הבנים סביבה, ובעיקר ___ (הלוואי שיכולתי לומר את שמו, הייתי צועקת אותו מרוב אהבה 3> 3> 3>) שמקרקר סביבה וזה מרגיז ולא פאר.

מהיום אני מראה לה ולו, הוא יהיה שלי והיא תהיה בהלם שאני רזיתי ויפה גם !

90 יום, 9/12/2013 - 8/3/2014  הציין כל יום אם עברתי את המשימות עד למטרה.

המשימה של כל יום:

- לאכול מעט.

- להפסיק לאכול מ-5 בערב גג  6.

- כושר 6 פעמים בשבוע.

ב-ה-צ-ל-ח-ה