היום זה היום הראשון שלי שאני מתחילה את הדיאטה , לבנתיים אכלתי 400 קלוריות אני צריכה לאכול ביום 1,200 קלוריות , מקווה שאני יעבור את היום הזה בהצלחה .

אני צריכה להוריד 7 קילו מיותרים , אני מאוד רצינית , אפילו היום בבוקר עשיתי קנייה קניתי כל מיני דברים דיאטטיים כמו יורגוט , ומלא פירות וירקות , מסטיקים , ותה עם רכיב EGCG . בגלל שעוד מעט אסור לאכול חמץ לא יכולתי לקנות לחם קל ואת המאפינס של הברוקולי.

 אני לא הולכת לוותר הפעם.

היום אני לא יכולה לעשות הליכה כי כואב לי ממש חזק הגרון , אם מחר יכאב לי אני אלך לעשות הליכה כי אני לא רוצה להזניח .

 אני מקווה שאני יצליח לעמוד בפיתוי בפסח , בגלל שיש מצות אם שוקולד .

אני מאוד רוצה להיות רזה , ואני מקווה שאני יצליח להוריד קצת במשקל.

אם אני יוריד קילו זה מאוד ישמח אותי , אבל אני כל הזמן אוכלת ומרגישה אחר כך בדיכאון ואני כועסת על עצמי.

הפעם אני רצינית אני לא ייתן לעצמי לכעוס עליי רק בגלל מצה שוקולד.

בהצלחה לכל מי שעושה דיאטה .

וכל הכבוד לאלה שהורידו קצת ממשקלם.