כינוי:
סבטי בת: 27
RSS: לקטעים
לתגובות
|
<<
יולי 2014
>>
|
|---|
| א | ב | ג | ד | ה | ו | ש |
|---|
| | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | |
| 7/2014
המדריך הלא-קיטשי של סבטי לחיים מאושרים (או לפחות נחמדים יותר)
נראה לי אני אעדכן את הפוסט הזה כל פעם שיהיו לי הארות.
בכל מקרה, הנה המדריך שלי לחיים טובים - אני עוקבת אחרי כל הסעיפים כאן, והקטע הוא, שכל פעם שבאמת התחלתי לפעול לפיהם, התחושה הכללית שלי לגבי עצמי/הפרט/המציאות השתפרה. מקוווה שזה יעזור לכם, תהנו.
(הרגע קלטתי שזה נשמע פלצני רצח, מדריך שכזה, אבל אני במצב-רוח לכתיבת מדריך ואף-אחד לא יעצור אותי!!!)
1) Wear nice underwear.
כי זה מאוד משפר את הביטחון העצמי (מניסיון) לדעת שמתחת למדים או לחולצה שלא מתאימה, שוכנת חיית-מין עם תחתוני תחרה צמודים או בוקסר בצבע טוב לגוף שמדגיש שאכן יש חבילה (וגם כי, נגיד שיש יציאה שהופכת מלאכול פיצה ללשחק סטריפ פוקר בבית של בן-אדם סקסי. פתאום התחתון תחרה הברזילאי מציל את המצב). 
2) תשמרו מזכרות מאירועים כיפיים.
לא באמת אכפת לי אם זה עטיפה של קונדום מהפעם הראשונה או אבן שהייתה לכם בנעל בזמן יציאה כיפית. הקטע הוא שאחרי כמה זמן יהיו לכם הרבה מזכרות כאלה, ואם תשימו הכל בקופסה, ואז (אם יש לכם זיכרון טוב, לי אין כל-כך) אתם יום אחד תפתחו את הקופסה ותמצאו מלא מזכרות ותמלאו בזכרונות מיציאות או אירועים או ימים כיפיים, וזה דיי מרגש.
(על אותו עיקרון: תצטלמו הרבה. כשאתם מחייכים, צוחקים, עייפים, בוכים, יוצאים. מזכרות, אחי.)
3) תכתבו מחמאות טובות/מעשי חסד קטנים שאנשים אמרו/עשו לכם.
גם זה משמח ומרגש. מאוד. וזה ממש לא בקטע קיטשי או משהו, להפך.
4) תעסקו בפעילות יצירתית כלשהי.
כתיבה, ציור, נגינה, לצעוק יחד עם הזמר, לקפוץ בחדר חשוך ולקרוא לזה ריקוד, וואטאבר. תנו לעצמכם לשחרר קצת, איכשהו.
5) תנסו באמת לשמוח בשביל אנשים אחרים.
כןכן, זה נשמע קיטשי ומגעיל ובלתי-אפשרי, אבל תתפעלו - זה עובד! גם האנשים שאתם שמחים בשמחתם יהיו יותר (נחשו את המילה) שמחים (ניחשתם?), גם יעריכו אותכם על זה שאתם לא עסוקים רק בחגיגות של עצמכם, וגם תתחילו לשמוח קצת יותר. זה עובד. לא משקרת.
6) תשמעו הרבה מוזיקה.
אף-אחד לא יודע למה, כנראה גם מדענים לא ידעו במשך המילניום הקרוב, אבל מוזיקה שאתם נהנים לשמוע גורמת למצב-רוח טוב יותר, לתפעול יעיל יותר של הגוף ומשפרת זיכרון לטווח קצר או ארוך (עשיתי על זה עבודה, אשמח לפרט עוד כמה יתרונות בצורה מדעית לכל החפץ).
7) תוודאו שתמיד יש לכם בחדר (חדר= תא עבודה, חדר שינה, שירותים) גליל נייר טואלט.
אתם לא יודעים כמה מצבים מביכים יכולים לקרות רק בגלל שאין אחד כזה. 
8) תאכלו דברים טעימים.
בשיא הרצינות, מבינה תקטע של דיאטה, אבל אפשר לעבוד בשביל "הגוף המושלם" (איזה בולשיט אלוהים) גם בלי להיות ממורמר. כן, סלטים יכולים להיות טעימים, גם לחם מלא זה לא כזה רע, אבל אם בא לכם להתפנק בשוקולד או בלזניה משמינה במיוחד - פנקו. תחשבו על זה שבתכלס, אתם יכולים להיות ממורמרים עם הסלטים עד מחר ופתאום להידרס בידי משאית. אז אם כבר להידרס, לפחות עם טעם טוב בפה. 
9) תבטאו את האישיות שלכם בעזרת לבוש.
אני מניחה שזה מיוחס בעיקר לבנות, אבל עדיין. אני יכולה להיראות טוב גם עם שמלה בצבע תכלת וליפסטיק ורדרד וגם עם שורטס, אלף טבעות וחולצה שחורה צמודה. בסופו של יום אני מרגישה יותר טוב כשאני מתלבשת לפי מה שנראה לי, והאמת, רואים את זה.
10) אם כבר לבוש - תלבשו דברים נוחים.
בנות יקרות, אם אתן לא יודעות ללכת בנוחות עם העקבים האלה, אל תלבשו אותן. אתן לא יודעות כמה פעמים אני רואה בנות שנראות מעולה, אבל בגלל העקבים שכואבים להן ומאיימים עליהן בסכנת נפילה, הן נראות כמו ברווז מדדה ומיוסר. לא צוחקת. אפשר להיראות טוב גם עם 5 ס"מ פחות (לא הגודל קובע בנים!) וגם עם כפכפים. ובנים... אם הסקיני צמוד, הגיע הזמן להחליף ביגוד. 
11) תלמדו לקחת בדיחה.
צוחקים על כולם עם כולם, עובדתית. ברור שיש גבולות, גם לי יש כמה נושאים שאם צוחקים עליי אני הולכת מהמקום כמו דיווה, אבל תלמדו לקחת בדיחה בלי להיות רציניים מידי ובלי להיפגע או משהו. גם יותר נחמד לכם וגם יותר נחמד לסובבים אתכם.
12) תלמדו לאזן.
לא טוב להיות נרקיסיסט ולא טוב להיות חותך-ורידים-חסר-ביטחון; לא טוב להיות מישהו שמזלזל בלימודים ומקבל רק נכשלים ולא טוב להיות מישהו ששקוע רק בלימודים ונלחץ מכל מבחן. תשקלו תחומים בחיים שלכם מחדש ותנסו למצוא את דרך האמצע, לא תאמינו כמה חוסר-קיצוניות יכול להקל עליכם.
13) דעו את הקהל שלכם.
הדוגמה הכי בסיסית שלי לעניין הזה: מגיעים למסיבות שעתיים אחרי שהן מתחילות; מגיעים לראיונות עבודה 15 דקות לפני; מגיעים ליציאות עם חברים חצי שעה אחרי השעה שנקבעה. ככה זה אצלי. בכל מקרה, דעו לקראת מה אתם באים ועם מי ותתכוננו בהתאם. זה יחסוך לכם הרבה.
14) תעברו על החוק לפעמים.
לא בקטע של תרביצו לשוטר, חבר'ה, וממש לא בקטע של אלימות או עבירה שתנזיק למישהו. אבל תתפלחו מדי פעם לאיזה סרט, תבריזו מהרצאה על מצב המים בישראל, תחיו קצת, ריגושים מיידים הם אחלה חוויות.
15) תלמדו מה הגבולות שלכם.
קצת דומה לדע את הקהל - דעו את הגבולות של הקהל. תלמדו על מי אפשר לצחוק, באיזה תחנת אוטובוס אפשר להיכנס בלי לשלם כרטיס, איזה חבר צריך מחמאות מדי פעם, ומי מהחבורה לא יכול לאכול חריף.
16) תשתמשו בדיאורדורנט, בושם, משהו.
אין צורך לפרט.
17) תדעו להחמיא ולקבל מחמאות.
תדעו להחמיא לאנשים, לפעמים משהו קטן ושולי לדעתכם כמו "אתה נראה טוב!", יכול להיות הבוסט של זה שמקבל את המחמאה; על אותו עיקרון, תדעו לקבל מחמאה. אל תנסו להשיג פירוט ואל תנסו לשכנע את המחמיא שהם טועים. אף-אחד לא מחמיא כדי לצאת ידי חובה, תודו על המחמאה ותמשיכו בדרכם עם חיוך.
18) תלמדו להעריך מוסר עבודה ותלמדו להשיג כסף בעצמכם.
כשמתחילים לעבוד זה משנה מאוד את דרך ההסתכלות על העולם. את הכסף תחסכו קצת ותבזבזו קצת. עבודה זה גם מראה על עצמאות. שלושה משפטים לא קשורים בעליל, אבל לא נורא.
19) אל תפגעו בעצמכם.
כנראה הדבר הכי חשוב שאני יכולה להגיד פה. זה לא הפיתרון, אף-פעם. אם אתם בעולם הזה אז כנראה שאתם שווים משהו, אפילו הרבה משהו-ים, ואם רע לכם אתם לא צריכים להעצים את הכאב. אם אתם בריאים זה נס בפני עצמו, תנסו להעריך את זה ולהישאר אופטימיים ואם צריך - תשנו את המצב שלכם, הכל אפשרי. אומנם לא הכל בר-תיקון, אבל אפשר להתמודד עם הכל, וזה בא ממישהי שעברה דבר או שניים. הכל משתפר. 
הסעיפים האלה הם רק חלק מהאידיאולוגייה שלי, לאט-לאט אכתוב עוד ועוד סעיפים (מוזמנים להציע רעיונות משלכם).
אגב, אני אהיה בחו"ל מהיום בערב אז אני לא אעדכן לאיזה שבועיים,
שיהיה שבוע טוב ושקט לכולנו.
שלכם, סבטי.
| |
|
בכל הבלוגים
שם בלוג/בלוגר
