** עריכה **
הלך לי אתמול חרא לגמרי ועליתי עוד אז הפוסט הזה עדכני להיום

עליתי קילו ומשהו במשקל ואני ממש עצבנית על עצמי אז אני מתחילה מחדש

שקילת בוקר - 57.4

08.01

בוקר - X

ביינים - X

צהריים - פרוסה (75) ביצה קשה (88) תירס (27) טונה (65) טיפה פאנטה (5)

גבינה לבנה (30)

ביינים - 6-7 קרקרים (140)

ערב -

סך הכל קלוריות להיום - 430 נעגל ל450 כי אני לא בטוחה

ספורט -

דרך אגב דבר שרציתי לציין יש לי ולעוד כמה בנות קבוצה של פרו אנה בוואסאפ מי שמעוניינת להצטרף שתרשום את המייל שלה בתגובות!