לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

my life-my rules


Who I want to be ... It's not your business


מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    אפריל 2022    >>
אבגדהוש
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

4/2022

יום 2


יום 2: מה הסיבה העיקרית בגללה את רוצה לרדת במשקל?


דימוי עצמי בריאות 



 נשקלתי היום בצהריים אחריי אימון בוקר ולא אכלתי- 84.1

לפחות לא עליתי בכל התקופה הזאת- אני דיי סטטית כבר שנה


__________________________________________________________




התחלתי את היום באימון במקום שעברתי אליו לאחרונה 


האימון היה פשוט טוב ברמה אחרת


ומרימים לי שם בטירוף


זה נחמד


ואכלתי טוב אתמול: 

בראנץ כזה (14:00)- סלט גדול עם בולגרית טונה טיפה בטטה וזרעי חמנייה

ביניים- קפה עם עוגייה אחת הוםמייד

ערב אחריי אימון - שקשוקה עם פרוסת לחם וטיפה טחינה 


בנתיים אני על הגל 

אבל היום מגיע קניות עם חטיפים ושוקולד 

אבל אני מאמינה בי יהיה בסדר

נכתב על ידי littel_dancer , 26/4/2022 11:18  
3 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



כינוי:  littel_dancer

מין: נקבה




קוראים אותי
הבלוג משוייך לקטגוריות: נוער נוער נוער , מתוסבכים
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לlittel_dancer אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על littel_dancer ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2024 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)