אוקיי
אולי הפסקתי עם העדכונים היומיים - אבל זה כי הגעתי למסקנה שזה קצת שאב ממני כוחות באותה תקופה - שוקלת לחזור לזה אבל זה עדיין נראה לי משהו נחמד שמפקס אותך
למרות העבודה הזאת - לא עליתי במשקל ואפילו ירדתי ! איך אני יודעת ? אני מרגישה את זה על הבגדים, והפאוץ' שיש לי בבטן התחתונה לגמרי עוד רגע נעלמת לה
הגעתי למסקנה שלהישקל באמת עושה לי לא טוב ואפילו גורם לי להפסיק תהליך אם אני רואה שאני נתקעת באותו מס' כבר תקופה, למרות שבהיקפים אני יורדת. המרדף הזה אחריי מס' מסויים ולראות שאני לא מגיעה אליו מהר כמו שאני רוצה פשוט מייאשת אותי ושוברת אותי כל פעם מחדש.
אני גם ממש מתמידה באימונים בלי עין - עושה כבר יותר 4 אימונים בשבוע מאשר 3 ואני לא מוותרת לעצמי - יש היום אימון עם ריצה ואם יש משהו שאני שונאת זה לרוץ (מעדיפה להרים 100 קילו סקוואט תודה רבה) ועדיין אני לא מתכוונת לבטל אותו. אין מצב שאוותר לעצמי
בשעה טובה סגרתי לי טיסה לדרום אמריקה
זה כלכך מרגש ומפחיד בו זמנית
חייבת לצאת מהבית באמת - אני מרגישה שזה לגמרי יבגר אותי
בבלוג זה
בכל הבלוגים
