צלחת ירקות מבושלים עם מעט גבינה לבנה 3%
תה עם 5 סוכרזית ללא קלוריות
סלט מרבע כרוב ושני גזרים, עם חופן חמוציות, 2 כפות דבש וכף חרדל, כף שמן זית (זה יותר מדי!)
2 בננות
חצי יוגורט 1.7%
טחינה (לא המון, אולי 3 כפות)
לא מספיק מים
ויטמינים
כינוי:
daniel1992
בבלוג זה
בכל הבלוגים
