לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

***




מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    אפריל 2015    >>
אבגדהוש
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

4/2015

2.4


נשקלתי היום ושקלתי 64.3/4 (המשקל לא הסכים להחליט!)

זו ירידה של יותר משני קילו (בתכל'ס בארבע ימים) והייתי ממש גאה בעצמי. מתכוונת להמשיך ולהתעקש להצליח.

 

תפוח קטן

מיץ גזר גדול (מארומה)

2 תה (10 סוכרזית ללא קלוריות)

צלחת קטנה של ירקות מבושלים

סלט כרוב בינוני עם כף שמן זית, חופן אגוזים וחמוציות

 

ויטמינים

 

בערך ליטר מים

נכתב על ידי daniel1992 , 2/4/2015 23:15  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



Avatarכינוי:  daniel1992




290

© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לdaniel1992 אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על daniel1992 ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)