PrincessOfAna

טוב אז אתמול הסתכם ב254 קל.

היום נשקלתי 48.0 אוף למה כל כך קל ומהר היה לעלות 3 קילו 

חייבת להיות 45 ביום חמישי פשוט חייבת .

מרגעשה שמנה כל כךךך אןף

ואכלתי מלא היום

2 וחצי תפוחים -220 קל

2 פרוסות מלון -40

מעט אבטיח-10 קל

2 מלפפונים-24קל

קולורבי-37  קל

בצל -25קל

חריף וקטשופ -50 קל

 סהכ 446 קל

פשוט פרה שמנה חייבת להוריד את המשקל הזה ממני!!

לא אכלתי מ13:15   מתחילה צום ל24 שעות כרגע 

מותר שתייה נס קפה ותה.

ומלפפונים ומסטיקים.

חייבת לעמוד בזה!!

טוב נסיכות חזרתי..

לא מאמינה שאני פה מגיל 16 וחזרתי לזה

היום אני שוקלת 48.4 וזה אחרי שהייתי 44.9

פשוט פרה השמנתי בבסיס וזה אף פעם לא קורה אני תמיד יורדת בצבא 

חייבת כמה שיותר מהר לחזור ל45 ואני חוזרת לעדכן כל יום

חייבת בחזרה שליטה שקלתי 62 וירדתי כי ראיתי נטו את המטרה והייתה לי שליטה מטורפת שפשוט נעלמה בזמן האחרון רק בולמוסים וזהו זה מפסיק היום.

מתחילה דיאטת תפוחים לחמישה ימים .

בוקר: נס -25 קל

תפוח-85

בתכנון לאכול עוד איזה 2 מלפפונים ונס .

חוק: לא לאכול אחרי 18:30

אעדכן כל יום מה שאכלתי אתמול אוף לא מאמינה ששמנתי מ45.5 ל48.4 בשבוע