יהיה טוב.. לא! זה רק ילך ויחמיר

אז החלטתי לנסות לקחת את עצמי בידיים וזה מה שהיה אתמול והיום 

אתמול: חציל ממולא בירקות אפוי 4 חצאים מלא ירקות חיים וקופסת תירס גמדי 

נס וחתיכת אננס לא מיובש 

היום: נס ובעבודה 2 תפוחים וכוס צ'ריוס עם איזה חצי כוס חלב

באתי הביתה קצת לפני 6 ואכלתי מלאא כרובית אפויה שאמא הכינה וכף פתיתים עם תפו"א, ביס מפשטידה 

העבודה הזאת זוועה אכלתי גם מעדן ג'וי רגיל \:

בעזרת השם אני יעזוב שם אוטוטו וימצא עבודה נוחה יותר כי זה גורם לי לאכול הרבה כשאני באה הביתה ואני לא יכולה להרשות לעצמי.

הנס זה בלי סוכר ככה אני שותה

אבל אני שמנה מפגרת שרק מתפתה לאכול כל היום וזה שאני עובדת קשה לא נותן לי זכות להיות שמנה 

נמאס לי 

אנסה מחר לצום 

חייבת להרזות וכמה שיותר מהר !!!!!!!!!!!!

אז אמנם אני עובדת אבל עדיין 

בזמן האחרון אני יום מקיאה ואז מתחרטת על זה.. יודעת שזה הורס את הגוף וכו' אז יומיים 3 לא ואז שוב מקיאה או שמנסה לצמצם באוכל

אני יודעת שאני יצליח להתגבר על הבולמיה קשה לי אפילו לכתוב את המילה המחרידה הזאת ולדעת שאני בתוך ההגדרה אמנם לא ב100% 

כי בעבודה וזה אני אוכלת ואפילו לא חושבת על להקיא 

אבל אז באה הביתה עייפה אחרי 10 שעות מחוץ לבית בעבודה ופשוט טוחנת כמו לא יודעת מה 

גם אני חייבת ללמוד !!!!! וכל יום דוחה את זה כרגיל ככה כל החיים שלי דוחה דברים 

טוב סיימתי להתבכיין.

שבוע הבא:

בין 400-900 קלוריות ביום או פחות תלוי 

ללמוד שעה כל יום!! או שעתיים ביום ליומיים 

וכושר אני דווקא עושה 

לא להתעצל לחתוך ירקות/סלט

בולמיה זה חרא של דבר ואני לא מוכנה להיות בתוך זה לא רוצה את זה בחיים שלי בשום צורה גם עם זה פעם בשבוע !!!!!!!!!!!!!