החיים שלי עם אנה

שכחתי לכתוב את ההתעמלות שלי לשריפת 300 קלוריות-

אז... אני עושה את זה בבית, כי אמא שלי לא מרשה לי ללכת לחדר כושר (אבל לאח שלי כן!!)

זה הולך ככה:

150 קפיצות

100 כפיפות בטן

50 רגליים מעליות (אין לי מושג איך להסביר מה זה)

100 קפיצות

75 כפיפות בטן

30 רגליים מעליות

50 קפיצות

25 כפיפות בטן

20 רגליים מעליות

זהו כעיקרון, כל זה שורף 300 קלוריות, אני אעשה את זה אחרי שאוכל את הסלט

wish me luck