ברגע זה, אני מרגישה שהמוח שלי פשוט לא עובד.

לא עובד.

זו בעיה שאני חייבת למצוא לה פתרון.

הפתרון קיים.

אז נמצא אותו.

הפתרון חייב להיות אופטימלי ולהתחשב בכך שיש לי תקופת מבחנים עוד חודש וחצי.

דבר אחד שאני יודעת בוודאות - אני צריכה לסרס את הטלפון שלי. להביא איזו אפליקציה שחוסמת לי את האינטרנט. אני כרגע ~3 שעות ביום בטלפון. זה נוראי.

יוטיוב הציע לי את הסרטון הזה לפני כמה ימים

ואני כבר בstrike של 4 ימים. זה מספיק קל בשביל שאני אעשה את זה ומספיק קשה כדי שזה לא יהיה חסר תועלת. אני עושה וריאציה עם השכיבת סמיכה אבל להשכב עד הסוף כי אני עדיין לא מסוגלת לעשות שכיבת סמיכה אחת נורמלית. :( אני גם לא עושה קפיצה אלא עוברת רגל-רגל כזה אז יש לי עוד הרבה לאן להשתפר.

בונוס: לדמיין תוך כדי שאני בצבא והמפקד צועק עליי.

בלמידה אני מנסה לארגן לעצמי הצלחות קטנות כי זה באמת קשה לדבוק במשהו כשאתה כל הזמן רק נכשל ונכשל. באמת יש לי גם הצלחות מדי פעם, אני לא כזאת סתומה כמו שאני עושה מעצמי.

בכמה ימים האחרונים היה לי כאב ראש קטן מספיק שלא אקח אקמול (אני מנסה לקחת כמה שפחות כשאפשר, כי בספטמבר קניתי אריזה של 100 אקמול (500 מ"ג כל אחד) ועד עכשיו כמעט סיימתי אותה ונראה לי שזה מוגזם).

קראתי שדווקא לקחת aspirin יכול להיות בריא (יאפ...) אבל יש לי קיבה רגישה אז אני צריכה משהו כמו אקמול שבמקום זה משפיע לרעה על הכבד. :(

אתמול בערב כבר היה לי כאב ראש גדול והבוקר התעוררתי והבנתי שאין ברירה, אני צריכה לקחת את האקמול.

משהו שעוזר עם מיגרנות זה דיאטה של low carb high fat אבל הבעיה שהמעבר לפחות סוכר כשאת רגילה לאכול פחמימות כל היום גם גורם לכאבי ראש. לא יודעת מה לעשות כבר. צריכה למצוא את שביל הזהב בין להקשיב לגוף שלי לבין לחזור לאכול כמו בן אדם.