פרו אנה

היה לי היום שיעור 21 בנהיגה,הקטע ש...כל שיעור אני משתפרת,באמת,אבל עדיין לא ברמה של טסט! וזה ממש ממש מפחיד אותי,ואם אני יהיה ברמה של טסט רק בשיעור 40?שזה מאוד יכול להיות..אני אמות! ואם אני לא אעבור טסט ראשון?! זה יהיה ממש פאדיחה...אבל מה שמעודד אותי זה שאני תלמידה טובה וממושמעת,לוקחת הכל לראש וללב ומיישמת כל שיעור את הטעות שהייתה לי שיעור לפני כן...אבל כל פעם עולות לאוטו בחורות שלא עברו טסט רביעי ושלישי וחמישי ושני,ואני כל כך מפחדת שאני גם יהיה כזאת...אני בניתי לעבור טסט ראשון-גג שני,ויכול להיות שזה לא יתגשם..אני אתאבד!אני מתחילה ללמוד עוד חודשיים וחצי,ואם אני לא אעבור טסט עד אז,יהיה לי הרבה יותר קשה להשלים לרשיון בזמן לימודים. היום אכלתי בבוקר דייסה,שזה 60 קלוריות,והיום אני גם עובדת מ6 בערב עד 6 בבוקר..אז אני אוכל ארוחה אחרונה ב4 או משהו כזה,בטח תירס..שזה 80 קלוריות-אעבוד 12 שעות,אבזבז קלוריות ושומן,ארוויח כסף-מה יכול להיות יותר טוב מזה?! ובטח מחר אני אשן מ7 בבוקר בטח עד 3-4 אחרי הצהריים,אז זה גם טוב,יצא לי צום 24...מעולה...תאחלו לי הצלחה-שאני לא אתפתה לאכול משהו היום בלילה...

הסוף שבוע הלך,כצפוי,גרוע..ובדיוק כשהבטחתי לעצמי שאני יותר לא אחזור לזלול בסופי שבוע,באו לי פתאום 2 ימי הולדת..ואכלתי ניראה לי איזה 1000 קלוריות,ואני לא מגזימה,ואני כל כך כועסת על עצמי,אבל אני פיציתי את זה בספורט אז לפחות טיפה מרגשות האשם הלכו,וגם אמרתי לעצמי שבזמן הקרוב לא יהיו ימי הולדת,אז חסכנו לעצמנו קלוריות מיותרות..אני טסה עוד שבוע בערך לחו"ל..ללטביה..אבא שלי התגעגע לנופים שם,או משהו כזה..אין לי מושג למה אנחנו טסים לשם..אבל אני זוכרת לפני איזה 3 שנים טסתי איתם לרוסיה,לפיטרבורג,ואכלתי שם ממש הרבה,כל מיני עוגות וכל מיני דברים שומניים שמכרו ברחוב ומלא גלידות,כי אני מתה על הגלידות של רוסיה,ולא עליתי אפילו גרם אחד,הלכנו שם כל כך הרבה שהורדתי את הכל,וגם אכלתי הרבה אבל רק כשהיו הזדמנויות,ככה לא אכלנו מי יודע מה מלא...אז ניראה הפעם,ניראה לי גם אם אני אוכל שם (שזה לא ניראה לי,אני פשוט אגיד שאני לא אוהבת את האוכל..)אני לא אעלה גרם,אבל מצד שני אני גם לא יוריד,אז זה גם באסה...חוץ מהסוף שבוע שהלך גרוע,כל פעם בתחילת השבוע אני ילדה טובה,אז אתמול אכלתי קוסקוס (150),שלוק (30-50),חתיכה פצפונת של עוף(30), פרי(50),וביחד זה יוצא עד 280 קלוריות..היום אני בינתיים לא אכלתי כלום,אבל שמתי לב לתירס שהתבשל במטבח,אז בטח אותו שזה 80-85 קלוריות,ועכשיו אני אוכל איזה 3 כפות של דייסה שזה יצא עד 50-60 קלוריות,ואולי גם איזה פרי ב50 קלוריות...ואני יודעת שאני גם אתמיד בזה היום..אבל אני חייבת לעשות משהו לגבי סופי השבוע...ולכל הבנות היפות שלי שנותנות לי כל כך הרבה השראה ותמיכה,אני מצטערת שלא נכנסתי אליכן,היום אני אכנס מבטיחה יפות שלי..

היום אכלתי לארוחת בוקר אול בראן עם חלב 1% (100 קלוריות) קצת ענבים ושזיף (50 קלוריות),כוסמת (100 קלוריות,כניראה פחות..אבל נגיד ש..) איזה שליש קלח תירס (30קלוריות) וביס מעוף מבושל (בערך 15..) וזהו להיום..עשיתי ספורט 45 דקות שכללו משקולות ופילאטיס,והזעתי שוב..כמו פרה.. אז קלוריות להיות היו 295 וכניראה גם השלתי קצת קלוריות בספורט..אני עדיין חושבת שאני שמנה,אבל בגלל הספורט הרגש הזה מתאזן,אני גם נמרצת הרבה יותר אחריו ועם הרבה יותר שמחת חיים..רואים,אני עדיין ממשיכה עם הקלוריות המתוכננות,רק לא עושה צומות..זה מה שנקרא אורך חיים בריא..כמעט..חח..סוף שבוע הזה יהיו שני ימי היולדת,יום הולדת לבת דודה של חבר שלי,היא בת 9 או 8 נידמה לי,ויומולדת לדודה שלי שחוגגת במסעדה..יהיה טוב..ומחר בבוקר יש לי שיעור נהיגה,נקווה שילך טוב כמו שהלך עד עכשיו..