פרו אנה

אוקיי אז ככה,בפוסט הקודם רשמתי שאני שוקלת 47 או 46-לא כל כך זוכרת,וכמובן,אפילו לא היה לי ספק,הורדתי את הקילוגרמים המיותרים ועכשיו אני שוקלת בין 44 ל 45 יותר נוטה ל44....אז כל הכבוד לי...ואני נישקלתי בסוף שבוע,ובדרך כלל אני מורידה משקל עד סוף שבוע ואז בסוף שבוע אני מעלה משקל,אבל לא הסוף שבוע הזה! אני במקום לאכול שטויות וחרא אוכלת סלטים,כי חבר שלי לא יוותר לי אם אני לא אוכל,אז יום שישי אכלתי פרוסה אחת של פסטרמת הודו 1% שומן (18 קלוריות) ופרוסה אחת של לחם קל (30 קלוריות) וסלט עם כפית שמן זית (50-60קלוריות) ובערב אתמול אכלתי סלט עם פרוסות של אנטריקוט,זה היה  באיזה פאב מיסעדה,ואם אני הולכת למסעדה אז אני לפעמים מזמינה איזה קינוח וזה,ואני החלטתי שאני מפסיקה עם המתוק,מקסימום סוכריה אחת או פרוסת שוקולד מריר אחד או עוגיה אחת בסוף שבוע פעם בשבוע,אז הזמנו אני וחבר שלי את הסלט אנטריקוט אז אני משערת שהירקות אין בהם קלוריות כמעט,ואני ביקשתי בלי שמן ,ורק  הקלוריות של האנטריקוט...אז אני חושבת שלא ירדתי מי יודע מה בסוף שבוע,אבל לפחות לא עליתי כמו בכל סוף שבוע..אז כל הכבוד לי...ועד ה12 ביוני אני חייבת להוריד עוד משקל,חייבת לשקול בין 40 ל 42...אז יש לי איזה בין 3 ל 5 קילוגרם להוריד..ניראה לי שאני אצליח להוריד 3-אבל 5 זה כבר לא כל כך סביר...אבל בכל זאת אני מקווה להוריד 5...

סוף שבוע קל דל ונעים לכולכן

אני מצטערת בנות שלא עידכנתי מלא זמן...רציתי לנקות את הראש ולראות כמה אני יכולה לרדת...אני ירדתי ועליתי וירדתי ועליתי ועכשיו אני פרה ששוקלת 47....לפני יומיים היו לי צילומים לאיזה פירסומת למשקה אנרגיה,קיבלתי 400 ש"ח אז זה טוב..ואשתו של אחי צילמה אותי בערום,וראיתי כמה גועלית אני ...אבל העירום לא עומד להתפרסם בשום מקום,היא צרבה לי דיסק,והתמונות רק אצלי...תכל'ס יצא די אומנותי..

אתמול אני שוב כמעט התעלפתי אבל זה לא מפריע לי כי אני יודעת מה לעשות במקרה כזה...אני ישר שותה משהו מתוק..זה קורה לי כמעט כל שבוע,התרגלתי לזה כבר..

וגם הייתי בים,אני ממש דוחה,השומנים יוצאים לי מכל מקום...ונשרפתי בטירוף..חבל על הזמן...

היום אכלתי דייסה מסולת בבוקר-160-170 קלוריות...וזה רק בוקר,האמת שבצהריים תיכננתי על סלט..אבל ניראה כבר,וערב כמובן שאני לא אוכלת...

והתחלתי גם אירובי אינטנסיבי וכמובן אני ממשיכה עם הצומות