בדיוק כמו שהחלטתי.

אפילו לא הייתי צריכה לדחוף אצבע, האלכוהול עשה את שלו.

קמתי לפני שעה, נשקלתי. יש לי עוד טיפה להגיע למשקל שלפני הבולמוס.. ואני לא מבינה את זה כי לקח לי ממש מעט זמן להוריד את ה-2 קילו ואז בולמוס אחד מסכן והכל עולה.

מעצבן.

אבלתי היום ווייט יופלה בתוספת קורנפלקס, זה 1.5% שומן ו- 151 קלוריות.

זה ממש השביע אותי. אני מופתעת. בכלל, אוכל הפסיק להיות הנאה בשבילי כמו שהוא היה פעם.

אתמול אכלתי קצת צ'יפס, טיפה חומוס עם פיתה וכנף אחת קטנטנה על האש ושבעתי רצח.

גם לא היה כזה מגעיל להקיא את זה כמו שחשבתי, אבל אולי זה כי הייתי שיכורה.

אני מתכננת למשוך ככה עד הערב ואז לאכול סלט.

אני גאה בעצמי.

-

החלטתי לעשות תחנות כאלה, של הגעה למשקל מסויים.

וכשאני מגיעה אליהן מותר לי לפנק את עצמי באוכל טיפה יותר משמין.

אני בן אדם שאוהב אוכל, במיוחד ג'אנק פוד, וזה כנראה משהו שאני אצטרך להשתלט עליו כל החיים שלי, אבל זה לא אומר שאני צריכה לסבול כל החיים.

אז החלטתי שכשאני אגיע ל-60, אני אפנק את עצמי במקדונלדס.

גם אם אני אצטרך לעבוד יותר קשה אחר כך- אני לא באה למרר לעצמי את החיים ולכל אחד מותר לחגוג.

[עריכה - 15:51]

גמבה וקצת קוטג' 3%. 50 קל'.

אני מפוצצת. זה מתחיל לעבוד.

[עריכה - 00:16]

סלט גדול עם בולגרית ורוטב לייט- 250 קל'.

התחלתי להתרגל לרעיון של לכתוב פה את כל מה שאני אוכלת.

זה נהדר. כאילו... אם אני שוברת אז כולכן יודעות שאני שוברת, וזה נותן מוטיבציה.

סה"כ קלוריות להיום- 451.

אה, כן. אתמול אדם הזוי בעבודה החליט שאם אני אעמוד לו על הבטן הוא ינחש את המשקל שלי.

הוא לא היה טוב במיוחד, הוא ניחש 60, אבל עשה לי הרגשה טובה :)

אנה.

מרוצה.