אני רוצה את אנה איתי, לתמיד!

איפה כל הפרו אנות שיעזרו לי ויעודדו??

בלעדיכן זה לא יהיה אותו דבר:[

ולכל האנטי - זה לא יעזור לכם!!

אז תפסיקו לנסות לשנות לי את דרך החשיבה.

אתמול קמתי עם 600 גרם פחות:]

אתם לא מבינים איזה אושר זה!!

כל היום הסתובבתי עם חיוך על הפרצוף.

הירידה נותנת כזה אדרנלין וכוח להמשיך בשאיפה

שמשהו באמת זז כאן!! שאני לא סתם מתאמצת..

אבל שוב..

בכל דבר טוב תמיד יש דבר רע

אז כמובן, שאתמול כל היום הלך לי טוב ויפה

אבל מה?

בערב אמא שלי אפתה עוגיות (איזה שיט!!)

וכמובן שהפרה שבי היתה צריכה לטעום אותן..

מה שאומר ש...

עליתי 400 גרם!! =[

איזה אסון

לכן החלטתי לעשות היום צום

ז"א לשתות משהו בבוקר ואת התה הטיבטי (זה הדבר הככככככככככי חכם שקיים!!, משלשלים מזה בלי סוף. חובה לנסות!)

וזהו ולצום 24 שעות.

לכפר על הגועל נפש של אתמול בלילה

אז עד עכשו הלך לי די בסדר

שתיתי תה טיבטי [3 קל']

אייס קפה בקפה נאמן [ הייתי עם אחותי, חוצמיזה שכל מה שבא עם המילה "קפה" לידו אצלי זה התמכרות!] [אינלי מושג. מניחה שבסביבות ה100 קל', פאק!!]

וקפוצ'ינו ללא סוכר [ הממממ זה היה ספל קטן, נגיד 40 קל']

לחמניה שחורה קטנה [ משהו בסביבות ה80 קל']

בלעכס

כבר הגעתי ל200 ומשהו, שזה ה מ ו ן

לא מזמן חייתי על 100 קל' ליום

איפה הימים? איפה?!!?

טוב הקיצר היום בערב יש לי ארוחה עם חברות

והם אמרו לי לעשות סלט [נו..מכירות אותי כבר..חח]

ואני יהיה חייבת לאכול ממנו [שיט!!], כי חלקן כבר חושדות..

אחת מהן אפילו אמרה לי אתמול משהו על זה שאני יהיה כמו האנורקסית שפורסם עליה ביום שישי שמתה[ חס וחלילה.]

טוב יאללה אני מקווה שאני לא יאכל ממנו הרבה

בהצלחה לי ולכן אנות!

** עריכה

אכלתי מהסלט שהבאתי [סלט יווני עם גבינה בולגרית 3%]

ולחמניה=\

עכשו גם אמא של חבהר שלי התחילה לשאול אותי למה אני לא אוכלת את הוופל הבלגי שהם הכינו.

אוף איתם! תעזבו אותי כבר מאוכל!!

- תפריט למחר

תה טיבטי בבוקר [3 קל']

תה טיבטי בצהריים [3 קל']

מעדן שוקולד 0% [40 קל']

תפוח [50 קל']

תה טיבטי בערב[3 קל']

סה"כ 100 קל' [הלוואי ואני יחזיק ככה מחר!!]

מק' אם רעבים מסטיקים ועוד איזה מלפפון או חסה

מחר אני אעדכן מה אכלתי לבסוף

**תנו טיפים לתרגילים חוץ מהליכות [כי החברות הפדלעות שלי לא זזות ממטר, ומפחיד לעשות בלילה הליכה לבד..אם זה היה תלוי בי הייתי רצה כבר 5 קמ' ביום]

- אני כבר עושה 100 כפיפות בטן ביום, 20 שכיבות סמיכה, תרגילי גמישות ועיצוב ישבן.

אז משהו חוץ מזה ששורף קלוריות

תודה מדהימות שלי!

לילה טוב שיהיה