מטרה אחת-לרזות,לא ביקשתי הרבה.

התעוררתי היום די מאוחר.

זה כבר היה היום הרביעי לצום,רציתי להמשיך אבל אני חיוורת לגמרי,אני כול החיים חיוורת מאוד

וכשאני צמה אני בכלל דומה לקיר.

מוזר אבל גם לא היה לי חשק כול כך לאכול,חשבתי שיהיה לי בולמוס מטורף ואני אתנפל על המקרר עד שהוא יגמר לגמריי.

אבל לא,לא הפעם ואני גאה בעצמי.

נשקלתי היום ואני 48 זה אומר שהורדתי בצום בערך קילו חצי פחות או יותר.

בוקר:תה בלי סוכר סיגריה 1

צהריים:תה בלי סוכר,מלפפון בלי קליפה

ערב:3 חתיכות קטנות של שניצל טבעול,2 עוגיות קטנות

ומאוחר יותר לחם קל עם גבינה וקפה בלי סוכר.

יום שבת צום=]