משקל אוכל וכושר

היי אז ככה- אני בת 15 ואשאר אנונימית. יותר משנה גילו שיש לי כולסטרול שבדרך דואג להשמין אותי בטירוף.. אני חולת שוקולד ואוכל. הגובה שלי 148. המשקל שאיתו הלכתי לדיאטנית לפני כשנה היה 43. עכשיו אחריי דיאטות שונות המשקל נע בין 39-40-41.

הבלוג לא מעודד אנורקסיה אפילו שהכותבת שלו מדי פעם עוברת תסביכי נפש והפרעות בעניין. מודה.

אני ככ אוהבת לאכול ולא שמנה אבל פשוט אסור לי. 

יהיה פה בבלוג תיעוד של הדיאטה שלי (שכל פעם משתנה..), הכושר שאני עושה (יכולת סיבולת שאני מפתחת..), וגם- תהייה פה שיטה שעוזרת לי להפסיק להיות רעבה כשלא צריך= השיטה שלי היא לגלוש באתרי מתכונים, וכל פעם להכין אוכל הכי פשוט שיש כי אני לא יודעת לבשל בכלל ולשלב באוכל הכי פשוט שכולכם תוכלו להכין- דברים מגניבים בתירוף וכמובן- לא משמינים מדיי.

אני מפונקת ולא מבינה במטבח אבל אנינת טעם ואוהבת לעצב צלחות.. בגלל זה חכו לתמונות גם!

אני חושבת אני יעלה תמונות תיעוד של הבטן שלי כי נכון לעכשיו היא נפוחה רצחחחחח (מהארוחה שדפתקי אתמול). כל גרם מכניס אותי לדיכאון. בגלל זה אני רוצה לפרוק את זה איפהשהו. לתעד את זה פה.

התפריט שלי לפני הדיאטה, בדיאטה, ובקריזות החולפות תוכלו לראות ברשימה......