עכשיו זה הזמן שלי

האם זו אמת? האם בוודאות אוכל להגיד שזו אמת שקשה לי לחזור לציביליזציה?

אז הייתי שם, במדבר, באשראם, והשתתפתי בסמינר לאיפשור, על פי שיטת ה"עבודה" של ביירון קייטי.

כאמור לא ידעתי להיכן אני מכניסה את הראש שלי, וניסיתי להשתלב ו"לזרום" עם זה.

בתור ביגינרית ממש, ירוקה, לא לי להסביר את השיטה. בגדול, זו שיטה שמתאימה לי כמאמנת אישית, ואוכל להעזר בה גם בעבודה וגם בחיים. זו שיטה שמנתחת את המחשבות שלנו, כל מחשבה, כל היגד שחולף לנו בראש ומציק לנו. אנחנו צריכים לבחון אותה, להבין אם היא אמת בעבורנו, לראות מה היא עושה לנו בחיים.

אני חשתי שזו שיטה מאוד שכלתנית, אנליטית, כמעט תרשים זרימה...

אבל המדריכים והאנשים שכבר התנסו בה לאורך זמן, טוענים כי התשובות מגיעות ממקום פנימי יותר, בתהליך מדיטטיבי, ועל כן הן לאו דווקא מתוך הקודקוד.

שווה להיכנס לאתרים שקשורים בנושא וללמוד על השיטה. היא מעניינת, פשוטה, ויכולה להיות לעזר.