הבטחתי לעצמי שאני חייבת להיות מקסימום 46.6
שוב עד היום בבוקר..
והתעוררתי 46.2 :)
כמובן שחזרתי הביתה וזללתי מלא
אבל הקאתי את זה..
אני מקווה להתעורר מחר לפחות 46.0 וסוף סוף מחרתיים
לראות את ה45 שאני מחכה לו כ"כ יותר מדי זמן.
עכשיו 18:50 ואני שוקלת 46.4 אני רק מקווה לא לעלות מנוזלים כי אני הכי שונאת את זה (למרות שזה יורד בפיפי)
אני לא מתכוונת לאכול יותר היום. אני אשתה כוס מים ומקסימום אם ממש ממש יתחשק לי כוס קפה דל שומן לפני השינה.
בביה"ס:
אחד הילדים בכיתה החזיק לי את היד (החלק השמן) ואמר לי כזה "מה זה הצטמקת בחופש"
כל כך שמחתי בתוך תוכי. (חוץ ממנו לא אמרו עוד.) אבל שמחתי.
זהו להיום.. מחר אני לומדת עד 13:00
אני בטח אסתובב לי עם חברתי עד 18:00.
תכנון למחר:
ב- אולי כוס מים\ חצי כוס דיאט תפוזים
(הפעם אני לא אשתה קפה כי אני מתכננת לשתות בבי"ס.)
צ- קפה הפוך דל שומן.
ע- מים ואם אני אראה שלא עליתי במשקל ("עליית נוזלים" עאלק) אז אני אשתה עוד קפה דל.
אם עליתי אז דיאט קולה.
מחר סוג של צום מיצים :)
wish me luck !!!
love u
בבלוג זה
בכל הבלוגים
