טוב אז בשונה מאתמול
היה לי יום מצוין
אחד הימים המעיפים והקשים
אבל שרדתי אותו (:
בוקר: קפה סה"כ 20 קלוריות למשהו כמו כף וחצי חלב
ביתספר: עד 16:30 ואכלתי בייגל מחיטה קלה
צהרים (ביניים) : 2 תפוחים אדומים קטנים סה"כ 100 קלוריות [תפוחים קטנים]
ספורט: 3 וחצי שעות ספורט 
ערב:קערת מרק ו-5 קציצות ירקות. לאידעתי איך לחשב את המרק את חישבתי גרם דלעת כי זה מרק דלעת ואין בזה שומדבר חוצמדלעת מבושלת. אז 50קלוריות
אז מה שידעתי יצא פחות מ-200 קלוריות. עם כ"כ הרבה ספורט זה נשרף ועוד הרבה יותר.
אז אני שמחה
ואני בדרך
אמרו לי היום שרזיתי
שזה מצחיק ביותר אחרי היום המזעזע של אתמול
השקילה הבאה: 1.10.08 רק אז!! ואז נקווה לראות ירידה ממש גדולה של 3+
ועכשיו קצת תמונות של המושלמת הזאתי.
מעריצה את איך שהיא ניראת פשוט היא מדהימה.
עד כאן
THINK THIN
**עריכה 13:44*
עכשיו הכל מובן...
מחזור
היום? איזה מוזר זה!
אולי בגלל זה יש הסבר לבולמוס שלפני יומיים \=
עריכה 22:56
ובינתיים 11.9
בוקר: קפה
ספורט: 14:00 הולכת לחדר כושר מתוכנן- 10 דק' סקי + 20 דק' אופניים + 200 כפיפות בטן+40 שכיבות שמיכה + 80 תרגילי גב
צהרים: פשטידת קישואים + 4 קציצות ירקות
ערב: טוסט עם גבינה צהובה לייט + 3 כפות גבינה לבנה 3 + ביצה קשה מיותר כ"כ!!!!
היום 7 שנים לאסון התאומים. ככה רשום למעלה. זה לא יאמן אני פשוט לא מאמינה שזה היה לפני 7 שנים
אני זוכרת את היום הזה כ"כ טוב. ממש חשוב לי אמריקה ואני ממש קרובה לשם אני בעצם אריקאית אז זה באמת נורא כואב לי.
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
My Fat Obsession