הולך לי נהדר ניראלי
אין אין אני כ"כ שמחה שיש לי סוף סוף מסגרת כזו
אין לי בולמוסים! בכלל!
מרשה לעצמי לאכול משו מתוק ביום שישי בערב, ככה סופשבוע (:
אני כל הזמן על סלטים, מלא מלא חלבונים , כאילו גבינות, קוטג' בעיקר חצי אחוז וכאלה דברים..
וביצים.. קינואה.. וירקות מבושלים\אפויים למיניהם.
לא אוכלת בשר כי אני "צמחונית" ופחמימות לא!
אין פשוט מדהים אני כבר מתחילה לראות את השינוי, באמת יש פעמים שאני מסתכלת למראה ומחייכת ורואה שינוי.
אבל טוב נו יש גם פעמים שאני מסתכלת במראה ואני באמת רוצה לשבור אותה
ואפילו אפשר לראות את הדמעות מתחילות לצאת מהעיניים.
אבל.. יהיה טוב לא?
החלטתי מחר שקילה > בגלל שהיום עשיתי פ-ו-ל ספורט ושיא ההתאמצתי וזה היה סה"כ 3 וחצי שעות שזה מלא!
ואכלתי היום
בוקר: קפה
צהרים: לחמניה [כןכן חרגתי] עם גבינת קוטג'
ערב: סלט + ביצה קשה
וזה די כלום יחסית לספורט. ככה שיש לי הרגשה שאני אראה ירידה אפילו של חצי קילו, וגם אם לא אני מקווה לפחות לא לראות עליה.
בנות שלי אני מקווה שהולך לכן טוב. מקווה שירדתן ושאתן מאושרות, זה הכי חשוב.
מה עם יום כיפור? כולן צמות כן?!
בכל מקירה גמאני, קטן עלינו, הא?!
בכל מיקרה אם בא לכן תגידו לי מי צמה. אני מאחלת לכן בהצלחה אהובות שלי.
גם יש לי חברה שרוצה לצום, די מלאה והיא חושבת שזה מה שיעזור לה, הצום-פעם-בשנה הזה.
אז הבטחתי לה שאני יעזור לה, והיא שואלת אותי מה תעזרי לי מה תעשי?! אז אני אומרת לה לא יודעת זה קל לי אני פשוט אתמוך בך... איי איך היא לא מבינה כלום! זה מדהים כמה הן לא קולטות!
אז תודיעו לי מי צמה. אני רוצה לאחל בהצלחה אישית (:
אוהבת מלא מלא
THINK THIN
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
My Fat Obsession