לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

Dont wish for it. work for it


כמו כולנו, בדרך לרזון, לשלמות, ליופי, לעצמות...

Avatarכינוי:  My Fat Obsession

מין: נקבה

ICQ: 463600593 

תמונה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    ינואר 2009    >>
אבגדהוש
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

 
הבלוג חבר בטבעות:
 
1/2009





איך חיים עם זה? איך יום יום חיים עם זה?

תסבירו לי

כי אני עוד לא מבינה איך

 

לא יודעת למה אני לא מגיבה למה אני לא מעדכנת למה אני פחות פה

כלומר, אני לא פחות פה, אני קוראת אצלכן, אבל אני בתקופת חסימה כזו

אני לא יודעת לספר על עצמי מה עובר עלי עכשיו

לא יודעת להגיד אם טוב יותר אם רע יותר

אם טוב בכלל ואם רע לי בכלל

לא יודעת כלום לגבי כרגע

החיים שלי השתנו מקצה לקצה בשנה הזו

הפכתי מילדה שמחה וחייכנית לילדה דכאונית ועצובה

אבל הכל כמובן במסגרת הבפנים, אין אף אחד שיודע על זה

ממשקיעה ושמחה לקום וללכת ללימודים הפכתי למבריזנית

אני באה יום כן יום לא, אם לא יותר. ולא אכפת לי

ובכללי, מילדה שאכפת לה מהכל באמת פשוט לאחת שלא אכפת לה מכלום

ולכן

אני עוד לא יודעת להגדיר את עצמי כרגע

ולהגיד מה קורה איתי

אני מתגעגעת

אוהבת אתכן

וחושבת עליכן מלא, באמת, אני לא סתם!

מקווה שהולך לכן טוב

כי לי.. לא יודעת איך הולך

 

אעדכן ישר כשארגיש צורך

33>>
נכתב על ידי My Fat Obsession , 25/1/2009 22:39  
20 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 


I DO MY BEST



"אני חייבת לפתוח חלון"

"אבל קר בחוץ!"

"יש לי סחרחורות כל הזמן. אני באמת לא יכולה"

"למה יש לך סחרחורות? אני צריכה לדאוג?"

"לא, זה סתם......... מכל הלחץ וזה"

"זה כי את לא אוכלת"

"מה פתאום?? היום אכלתי משו בצהרים"

"כן.. תה וכוס קפה"

"לא לא , דווקא חתיכת פשטידה וקצת אורז"

"אה ואו, מרגיע!"

 

אמא ואני

 

וזה באמת היה נורא נחמד

אם היא הייתה שואלת אותי את זה ולא אני אותה

למה אני צריכה לדאוג לאכילה שלה?? מה אני אמא שלה??

 

  

 

........................................................................................


ילדה מהכיתה שלי הורידה במפתיע 10 קילו אם לא יותר

אני לא רואה את זה עליה אבל כניראה שכולם רואים

היא חיה מיוגורטים וטונה [?!] אל תשאלו..

ולוקחת משלשלים. אבל היא מתכחשת לזה. אני יודעת מה היא עושה.. אני מכירה את השיטות..

אבל אוף זה מעצבן אותי! אני רוצה לדעת בידיוק מה היא עושה

אבל על פרנציפ, ודווקא אני לא רוצה לשאול! אני רוצה להיות טובה יותר ממנה

אני רוצה להיות זו שמסתכלים עליה בהערצה שהיא רזתה

אני רוצה להיות זו שפונים אליה לעצות

אני רוצה להיות זו שכולם מסתכלים עליה כשהיא עוברת במסדרון

ושלא תחשבו שהיא ניראת טוב עכשיו.. יש לה עוד דרך ארוכה מאוד.. אבל . אוף. טוב. סתם פרקתי

 

 

I DO MY BEST

TO HIDE THE PAIN

 

 
נכתב על ידי My Fat Obsession , 11/1/2009 22:43  
43 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



 

הולכת סחור סחור

 

מסתכלת מצד לצד

 

חושבת על היום

 

היום שהיה

 

היום שיהיה

 

הכאב אותו דבר

 

הכל נשאר כפי שהוא

 

הכל זז מסביבי ואני תקועה במקום

 

הדקות לא עוברות

 

ולשניה נדמה כי אני מחכה כבר נצח

 

השאלה היא למה אני מחכה?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

מה עושים? למה כלום לא משתנה?

תקועה במקום

ולא יודעת מה לעשות

HELP ME

 

 

You found me

The fray

I found God
on the corner of First and Amistad
Where the west
was all but won
All along
Smoking his last cigarette
I said, where've you been?
He said, ask anything.

Where were you?
When everything was falling apart.
All my days spent by the telephone.
And all I needed was a call
It never came
To the corner of Firs tand Amistad

Lost and insecure, you found me, you found me
Lying on the floor, surrounded, surrounded
Why'd you have to wait?
Where were you? Where were you?
Just a little late.
You found me, you found me.

But in the end
Everyone ends up alone
Losing hope
The only one who's ever known
Who I am, Who I'm not, Who I want to be
No way to know
How long she will be next to me

Lost and insecure, you found me, you found me
Lying on the floor, surrounded, surrounded
Why'd you have to wait?
Where were you? Where were you?
Just a little late.
You found me, you found me.

I've been calling for years and years
and you've never left me no messages
Never sent me no letters

Lost and insecure, you found me, you found me
Lying on the floor, surrounded, surrounded
Why'd you have to wait?
Where were you? Where were you?
Just a little late.
You found me, you found me.
נכתב על ידי My Fat Obsession , 10/1/2009 23:27  
קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 


עידכונון


אין לי הרבה כוח וזמן לפוסט ארוך אז סתם התחשק לי לעדכן

שישי-שבת היה נוראי!! הייתי חולה [כוללל ראשון] וכשאני חולה, קורה דבר בידיוק הפוך

אני אוכלת.

לא כי יש לי תאבון, דווקא להפך מלא פעמים זה גורם לי להקיא או שתיהיה לי בחילה

פשוט מהשעמום. באמת שזה מוזר.

אז בקיצור זה היה שישי שבת נוראי! כמו רוב ימי השישי שבת שלי.

טוב נו שישי לא היה נוראי רק הוספתי בנוסף לתפריט בערב יוגורט עם גרנולה ותותים ואז טיפה פיטנס. לא ביג דיל.

בקיצור שבת היה זוועה.

ובראשון גם הייתי חולה ואכלתי ככה:

בוקר -4 פרוסות לחם עם דבש

צהרים- כלום

ערב- פשטידת ברוקולי [ אין בזה שומדבר כמעט חוץ מברוקלי ובצל- המצאה שלי בערך חח אין בזה כמעט קלוריות]

ויחד עם זה ירקות של קוסקוס [ חתיכת קישוא, חתיכת גזר וחתיכת דלעת]

 

ההורים לא הרשו לי כמובן לצאת מהבית לעשות ספורט..

אז ב-11 וחצי לקחתי 2 כדורים כדי להרגיש יותר טוב.

וב-12 נכנסתי למקלחת הגדולה שלנו ושם עשיתי:

200 כפיפות בטן

20 שכיבות שמיכה

80 יד אחורית

ו-50 חזרות של חיזוק צד הרגל.. יריכיים כאילו.

 

בזה נסגר יום ראשון.



יום שני:

 

בוקר 7:00 - קפה

בי"ס- מים מים מים (:

חזרה הביתה- קפה נוסף

עבודה

צהרים- פתיתים

ביניים- אגס

ספורט 4 שעות!! ואני באמת נשבעת לא מגזימה :) גאה בעצמי

כולל חדר כושר רציניי ורצח + שעתיים משהו שאני לא יכולה לספר

ערב- 2 עגבניות + קוטג' 3%+ ביצה קשה

 

סה''כ קלוריות : 589.5

ע"פ http://www.diets.co.il/Calc.asp

 

אני מרוצה




 
נכתב על ידי My Fat Obsession , 5/1/2009 23:09  
27 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 


2009 + תפריט


 

 

2009

אמן שתיהיה שנה טובה ומוצלחת.

או לפחות טובה יותר מהקודמת לה...

 

   

[10:15] קפה

[11:00] תפוח 59 חתוך עם יוגורט 96

[13:30] 4 כפות אורז 130 קלוריות

           כשסיימתי את זה אכלתי שועית שהקפצתי במחבת עם אבקת שום [?!] 42 קלוריות

אל תשאלו חח אבל זה שיא הטעים

[21:00] גביע קוטג 168 קלוריות

           ביצה קשה 77.5 קלוריות

           ירקות חתוכים- 2 עגבניות סה"כ 42 קלוריות + מלפפון 13 קלוריות + חצי פלפל אדום 13.5 קלוריות 

סה"כ 641 קלוריות.

ושעתיים ספורט.

בסדר?

 

 

 

הערה למחר-

תמיד קשה לך בשישי, תמיד! בבקשה להשתדל, לא לוותר, להסתכל על טינספו, לא לוותר לעצמך לא לוותר! לאכול קצת בצהרים וקצת בערב ובלי מתוק אח"כ שתמיד תמיד את נופלת בזה..

 

עידכון- שישי 2/1/09

בוקר: 2 כוסות קפה. ממש קצת חלב. ניראלי ניתן לזה 20 קלוריות, באמת.

       גביע קוטג 168 קל' + חצי גמבה 13.5 קל'.

צהרים: מעט שעועית ירוקה 42 קלוריות

ספורט שעתיים (:

ערב: צלחת קוסקוס.. לא יודעת כמה זה. אי אפשר לחשב.

ניראלי שאני אצא, אשתה בביתקפה תה או קפה משו קטן.. לא נותנת לזה חשיבות רבה מידי.
נכתב על ידי My Fat Obsession , 1/1/2009 22:16  
29 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 




20,720

© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לMy Fat Obsession אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על My Fat Obsession ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)