בדרך ל 55 קילו !

השבוע אני הולכת לעשות דיאטת קאסחח

החוק ! כל שעה לאכול או לישתות משהו !

- קפה חזק
-מכון כושר שעתיים כל יום

- תה בלי הגבלה

- מסטיקים בלי הגבלה

- 2 תפוחים ביום מקסימום
- ירקות ובמיוחד גזר כמה שבא לי

-מים עם לימון

- ארוחת ערב כל יום - חזה עוף/דג אחד עם גזר מלפפון וחסה
- לעשן !!!!

לנסות להיות כמה שפחות בבית !

היום אכלתי ארוחת בוקר
מוסלי עם יוגורט 0.5%

3 כפות עם פסטה ורוטב

והיום בערב אני אוכלת קצת חזה עוף עם לחם

וממחר מתחילה הדיאטה !! יאאאי זה הולךך להיות ממש טובב !!!