Desire to lose weight

כינוי:

בת: 29

RSS: לקטעים לתגובות

הבלוג חבר בטבעות:

**השאיפה_לרזון>**

פרו אנה

הוסף מסר

8/2010

בוקר =

סלט + ביצה + כף תירס + שתי כפות קוט'ג = בערך 300 ק'ל

צהריים =

שתי כפות אורז + עוף מוקפץ עם ירקות (רק לחשוב על השמן שיש בפנים ...) בערך - לפי דעתי 300 ,

אבל נחשב את זה כ- 400 ק'ל

ערב = ( 20:30 ) מנת סלט - אני לא יודעת בדיוק כמה זה שווה ... = 100 ק'ל

סה"כ = 800 פחות או יותר ..

הלכתי היום לבריכה = 20 ברכות ** זה לא משהו יחסית לבדרך כלל , אבל גם זה לא משהו.

זה הסיכום להיות ואני חושבת שאני די בסדר מבחינת האוכל , אני מקווה שילך לי :)

נכתב על ידי , 9/8/2010 18:39
2 תגובות הצג תגובות הוסף תגובה הוסף הפניה קישור ישיר שתף המלץ הצע ציטוט

<< לקטע הקודם

לבלוג המלא

לקטע הבא >>

הבלוג משוייך לקטגוריות: מגיל 14 עד 18 , משפחתי וחיות אחרות , שונות
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לDesire to lose weight אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על Desire to lose weight ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)

שם משתמש:	סיסמה:
שכחת סיסמה?	זכור אותי
לפתיחת בלוג חדש

	חפש שם בלוג/בלוגר
	חפש בכל הבלוגים