כל פעם שאני קצת יורדת אני פתאום מרגישה שבכל זאת החזרתי את זה, גם אם אין ממש סיבה...

בד"כ התחושות שלי נכונות, מה שאני מרגישה ככה זה גם על המשקל...

אני חייבת להוריד כולה איזה 3 ק"ג מזדיינים במהירות ואז אני אעשה את זה ממש בדרך טובה!

טוב הנה תכנון לכמה ימים הבאים, אני לא הולכת לחרוג ממנו טיפה!

יום שישי, 24/06:

בוקר: נס (40) √

צהריים: X √

ערב: קציצות דג ושעועית (200)

לילה: בירה/ערק (200)

עריכה:

היה זוועה היום... כאילו הכול התחיל סבבה, אבל בארוחת ערב היו שינויים: קודם כל אכלתי רק קציצת דג אחת שזה ממש קטן משהו בגודל חצי אגרוף , אכלתי רק אחת ושעועית, אכלתי סלט ירקות ומרק ירקות עם מעט מעט אטריות, שזה בעיקרון סבבה... אבל אחרי זה אכלתי גם הרבה אבטיח... אני מפוצצת בטירוף, נכון שזה לא הרבה בקלוריות (בעצם זה כן, על מי אני עובדת...) אבל אני לא מסוגלת, אז אני לא יוצאת היום... אפשר לומר שזה די התקזז אבל בכל זאת יצאו לי יותר קלוריות... :S התחלה לא משהו, נקווה להמשך יותר טוב!

יום שבת, 25/06:

בוקר: נס (40)

צהריים: X

ערב: משולש פיצה (300)

יום ראשון, 26/06:

בוקר: נס (40)

צהריים: רביולי (250)

ערב: מעדן 0% (60)

יום שני, 27/06:

בוקר: נס (40)

צהריים: רביולי (250)

ערב: X

יום שלישי, 28/06:

בוקר: נס (40)

צהריים: עדיין לא ידוע, עד 200

ערב: ירקות מאודים (120)

"אם ראית פיתויים סימן שהעיניים לא היו על המטרה!"

"If you can dream it than you can do it"

"שנייה בפה- שנה בירכיים!"