לא עדכנתי כבר שלושה חודשים.

אפשר לומר שאני מרגישה יותר מאושרת מהפעם האחרונה שכתבתי כאן.

ירדתי למשקל 63 וחצי אבל זה לא הישג כלל...

התחלתי קורס להשלמת בגרות וזה תופס הרבה זמן ועיסוק בחיים שלי עכשיו בשילוב עם השירות הצבאי.

אהה.. גם עברתי להיות צמחונית, מטעמי בריאות בעיקר, גם מוסר אבל הבריאות היא הסימן הראשון.

הכרתי אשה טבעונית, שסיפרה לי שהשומן בבשר, כל בשר לאכילה - לגוף האדם מאד קשה להיפטר מהשומן שנאגר מהשומן שנאכל בבשר.

כלומר, שומן צמחי, נגיד שומן משמן זית או טחינה - לגוף קל להיפטר ממנו, הוא לא נדבק בעורקים כמו שנדבק שומן בשר.

זה הדבר העיקרי שגרם לי לעשות את השינוי.... והאמת? שאני מרגישה הרבה יותר טוב.

ממליצה גם לכל מי שאכפת לו מאורח החיים שלו, מהסביבה ומבע"ח.