טוב אני סוג של שמחה להתחיל וכולי מלאת מוטיבציה , אני מניחה שהתגעגעתי לבטן ביפנים, תחושת הרעב כשאת יודעת שאת מרזה ולהרגשה כשרואים איך המספר שעל המשקל יורד כל פעם מחדש ונותן לך מוטיבציה להמשיך.
אז אני מתחילה את היום שלי עם כלום ונראה איך הוא ימשיך (:
היום הראשון (עד 200 קל׳) -
בוקר - X
בית ספר - X
צהריים - מרק 10
ערב - X
לילה -
פעילות ספורטיבית ? - הליכה איזה 45 דק׳ ושטפתי את הביתה (:
*עריכה - ושחכתי לרשום ששקלתי את עצמי בבוקר - 58.4 , מקווה להיות מחר 57.9 לפחות ...
בבלוג זה
בכל הבלוגים
