דייייייי כבררררררררר

I'm losin' it!!!!!

אני כל יום אוכלת ממש קצת, רק פירות/ ירקות, מעל שעה 17:00 לא נכנס לי שום דבר לפה

כבר שבוע בידיוק לא היה לי בולמוס

והמשקל לא זז

בכל הזמן הזה ירדתי רק 1.7 וזה היה ביומיים הראשונים של השבוע, בקיצור אני לא יודעת מה לעשות 

אני מתחילה לפחד לחזור להקאות 

אני ינסה להתאמן יותר 

אבל איבדתי תקווה