לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה



מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    דצמבר 2013    >>
אבגדהוש
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

 
הבלוג חבר בטבעות:
 
12/2013


אז הנה אני מעדכנת אחרי היעלמות לא קצרה מצידי,

אין לי כ״כ מה לכתוב חוץ מזה שאני מאכזבת את עצמי יותר ויותר מיום ליום.

קיבלתי מכמה ממכן הרבה מיילים שאני חסרה, ואתן דואגות ומסתקרנות לשלומי וזה ממש מחמם לקרוא את זה, אז הכל בסדר, אני עדיין חיה או יש לומר קיימת, אך מזמן כבר לא חיה. מרגישה זומבי.

אני כל יום מקיאה, כל יום בולמוס, זו תופעה שאני לא מצליחה לעצור. כל הזדמנות שיש משהו טעים, או שאני סתם לבד אני לא יכולה לעמוד בפיתוי...

היו לי תנודות במשקל כתוצאה מזה... היו ימים שהתעוררתי אפילו על 55 אבל זה הכי גבוה... עכשיו זה נע בין 53.8-54.5

אני מתגעגעת לימים שהייתי חזקה והייתי חיה על אוכל נקי בלבד - ירקות ופירות והרגשתי טוב.

היום אני מרגישה יותר שומנית כזאת בגלל כל הג׳אנק פוד שאני בולסת העתיר בשמן, שומן והמון קלוריות. אמנם אני מקיאה אותו אבל הטיגון של האוכל, השמן בהחלט נספג ומורגש לא במשקל אבל כן בפרצוף יצאו לי פצעים מהתזונה הלא מאוזנת (כך אמרה הקוסמטיקאית אחרי שהופעתי אצלה פצעונית מתמיד...״זה בגלל אוכל מטוגן ושוקולד״... לא חידשה לי) בושה.

כל כך בא לי לחזור לתזונה נקייה ועשירה במינרלים שעכשיו הגוף שלי זקוק לה יותר מהרגיל אבל אני כבר רגילה לזלול ולהקיא ולא מוכנה עדיין לוותר על זה כנראה... אני מפסיקה להחליט על צומות, ולהגיד שאני לא מקיאה יותר כי ללא ספק זה לא בידיוק גורם לי להפסיק אלא להפך.

אני פשוט יפסיק לחשוב על זה וינסה להחזיר את החיים שלי לקדמותם שלא תיכננתי בולמוסים והקאות.

אני יאכל בימים הבאים רק פירות וירקות... אה, שאלה- בכוס קוואקר שמחממים במיקרוגל עם חלב 1% ומוסיפים טיפונת מלח, כמה קלוריות יש בזה? זה נקרא קווקר מבושל? כי הריי ידוע שבשיבולת שועל מבושלת יש פחות קל׳ מלא מבושלת אבל אני לא יודעת אם חימום במיקרו מבשל את הקוואקר לחלוטין ומה הערך התזונתי שלו במצב הזה... אני רוצה לשלב גם את זה אבל לא בטוחה בגלל הקלוריות, אז אודה לעונות שיודעות!!

זהו עד כאן....

נכתב על ידי disturbed diet , 24/12/2013 01:21  
2 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 





כינוי:  disturbed diet

בת: 32




8,912
הבלוג משוייך לקטגוריות: יחסים ואהבה
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לdisturbed diet אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על disturbed diet ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)