לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

my life with anna



כינוי: 

מין: נקבה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

5/2014

אושר:)


אני כל כך שמחה!!

לפני שבוע וחצי שקלתי 64.7 ואכלתי יחסית הרבה בשבוע האחרון והייתי בטוחה שעליתי ועכשיו נשקלתי ואני 61.9 ועוד בערב:)

יום שלישי יש לי דיאטנית ושקילה ואני כל כך רוצה להיות 60!

קיצור אניממש מקווה לטוב!!

 

לגבי התפריט לא עשיתי אותו כי היה שבת והייתי צריכה לאכול קצת יותר אבל אכלתי יחסית בסדר.

 

יום שישי:

בוקר:  נס קפה וסנדוויץ מלחם קל עם גבינה

ביניים: כוס בינונית של ברד

צהריים: קערת ירקות חתוכים

ערב: סלומון עם ירקות אפויים וסלט כרוב

לילה: נס קפה עם חצי כפית סוכר ומעט חלב.

 

יום שבת:

בוקר:x

ביניים: סנדוויץ מלחם קל עם גבינה ואבוקדו.

צהריים: תפוח

ביניים: חזה עוף צלוי עם ירקות מבושלים וסלט כרוב

ערב: נס קפה 

 

נכתב על ידי , 11/5/2014 00:50  
1 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



315
הבלוג משוייך לקטגוריות: מתוסבכים
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לlove the good life אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על love the good life ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)