אוקיי אז ככה, אתמול החלטתי להתחיל דיאטה (אתם יודעים ארוחות מסודרות וכל השיט הזה) בגלל שחבר שלי טוען שאני כל הזמן עייפה בגלל שאני לא אוכלת.. אם הוא רק היה יודע כמה אני טוחנת !!!!
בקיצור הקפדתי (חוץ מהפופקורן בערב) והכל היה בסדר אבל הרגשתי כבדה ורציתי למות!
הבוקר אמרתי לעצמי שלא נורא זה תהליך זה היום הראשון- עלייה לצורך ירידה ואפילו אכלתי חצי קופסאת קוטג', אבל בדרך לעבודה קראתי טור במאקו על אנורקס שלא היה אוכל כלום וירד בצורה דרסטית במשקל.
עכשיו אני יודעת.. זה אמור להעביר איזשהו מסר חינוכי, "תיראו לאיזה שפל אנורקסים מגיעים"
אבל כל מה שהצלחתי לחשוב עליו זה יואו איזה כיף לו איך הוא תמיד מצליח!
ממש קינאתי בו!
אז שבוע הבא יש לי אירוע משפחתי, משהו קטן אבל בא לי להיראות טוב, בא לי להיות רזה!
אף פעם לא הייתי היפה של המשפחה תמיד הייתי שמנמונת וכל מה שהייתי שומעת זה "לא נורא את תגבהי ותרזי"
או "וואו איזה פנים יפות יש לך".
בא לי, בא לי להיות המהממת של המשפחה, בא לי שכולם יחמיאו לי, בא לי שיתגאו בי, שיגידו "וואו איזה מהממת איך רזית!, יפה לך ככה!"
אז החלטתי להתחיל דיאטת כאסח (לגבי מצב העייפות עם חבר שלי אני אתמודד, מקסימום ארוץ קצת לפני שהוא מגיע מהעבודה כדי להעיר את עצמי)
בעבר עשיתי את זה, בצבא צמתי שבועיים שלמים וירדתי מלא, בערך 7 קילו!, אבל אז השמנה השתלטה עלי והעלתי הכל בחזרה,
הפעם הבטחתי לעצמי שאקפיד!
אוקיי אז וויש מי לאק גייז!
משקל התחלתי- 54.3
בוקר- חצי קופסאת קוטג' 3% (100 קל')
תה (20 קל')
צהריים- נס (60 קל')
סיימתי את הקוטג' :\ (85 קל')
ערב- יוגורט 0% (60 קל')
סלט מלפפון וקולורבי (50 קל')
אוווווף ! חבר שלי רצה קוסקוס אז הכנתי לו ולא עמדתי בפניוו (הקוסקוס) !!!
צלחת קוסקוס (200 קל')
אז סיימתי את היום עם- 515 קל' (אפשר פחות)
לילה טוב..
בבלוג זה
בכל הבלוגים
