51.8
ממש מרוצה מעצמי על אתמול, ממש אבל !
רק 290 קלוריות !
אז עוד יום במאבק הזה מתחיל לו..
בוקר- חצי כוס נס (30)
ביס מעוגיית אלפחורס (20, אין לכם מושג כמה העוגייה הזאת משמינה !)
צהריים- סוכריה (30)
ביניים- מרק 10
ערב- חטיף אנרגיה חלי ממן (100)
ערב מאוחר :0- פלפל וחצי ממולא באורז (300 גג!)
סה"כ- 490 קלוריות.
אפשר להגיד שקצת הפרזתי אבל זה עדיין בסדר..
בבלוג זה
בכל הבלוגים
